array(4) { [0]=> string(126) "https://yoga-doula.ru/wp-content/uploads/2017/11/6450E956B479C605FF818719F2E9E2C8CCF24953355349FDAB-pimgpsh_fullsize_distr.jpg" [1]=> int(1500) [2]=> int(1000) [3]=> bool(false) }

Йога в беременность

 

Привет вам! Рады, что вы попали на эту страничку! Если вы тут — значит ждете появления чуда! Мы с удовольствием поддержим вас в этом, покажем какие упражнения вам нужны и расскажем, как подготовить тело к родам.

 

Записаться

 

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — ЭТО:

  • Хорошее самочувствие все 9 месяцев;
  • Отличное настороение без перепадов;
  • Подготовка тела к родам;
  • Моральная настойка и освобождение от страхов;
  • Подготовка к счастливому материнству.

 

ГДЕ ЗАНИМАТЬСЯ?

Нажмите на кнопочку ниже и напишите, где вы хотите заниматься: on-line или в живую в зале (укажите город).

 

Записаться

 

Важно! Кундалини Йога для беременных имеет особый ритм, который настраивает на естественные роды и поддерживает выработку определенных гормонов. Этим видом йоги можно начинать заниматься еще до беременности, чтобы настроиться на здоровую и спокойную беременность. Можно посещать занятия на любом сроке, в том числе на самом раннем, т.к. мы делаем абсолютно безопасные упражнения. Однако, если у вас имеются какие-то особенности течения беременности, или просто страхи, обязательно поговорите с преподавателем до занятия. Преподаватель объяснит, какие именно упражнения для вас будут абсолютно безопасными.

 

Если вы решили самостоятельно практиковать, обязательно взгляните на нашу памятку, что можно, а что нельзя делать во время беременности.

 

Хорошей практики!

 

Записаться