Привет вам! Рады, что вы попали на эту страничку! Если вы тут — значит ждете появления чуда! Мы с удовольствием поддержим вас в этом, покажем какие упражнения вам нужны и расскажем, как подготовить тело к родам.
Нажмите на кнопочку ниже и напишите, где вы хотите заниматься: on-line или в живую в зале (укажите город).
Важно! Кундалини Йога для беременных имеет особый ритм, который настраивает на естественные роды и поддерживает выработку определенных гормонов. Этим видом йоги можно начинать заниматься еще до беременности, чтобы настроиться на здоровую и спокойную беременность. Можно посещать занятия на любом сроке, в том числе на самом раннем, т.к. мы делаем абсолютно безопасные упражнения. Однако, если у вас имеются какие-то особенности течения беременности, или просто страхи, обязательно поговорите с преподавателем до занятия. Преподаватель объяснит, какие именно упражнения для вас будут абсолютно безопасными.
Если вы решили самостоятельно практиковать, обязательно взгляните на нашу памятку, что можно, а что нельзя делать во время беременности.
Хорошей практики!
