Подготовка к родам

 

Пройдите с нами подготовку к родам on-line!

Представляем вам курс «Осознанные беременность и роды» для супер-осознанных людей, которые хотят стать такими же осознанными родителями.

 

Записаться

 

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ КУРСА?

  • Знания!

Как правильно дышать. Какие стадии у родов, как себя вести. Какие позы лучше выбирать. Действительность роддомов. Как выбирать врача и помощника. И многое-многое другое (начиная с зачатия и заканчивая знаниями, как обращаться с малышом).

  • Физическую подготовку!

Упражнения йоги и специальные техники помогут вам активизировать и усилить ваши мышцы, сделать их более эластичными, а так же расслабить область таза и выровнять позвоночник. Такая работа облегчит прохождения малыша по родовым путям и даст маме много энергии.

  • Информационную поддержку!

Как до, так и после родов вы сможете обратиться к своей йога-доуле, которая проводит курс, за помощью в выборе врача, за консультацией по грудному вскармливанию, и за простой, но незаменимой поддержкой.

  • Спокойствие!

Медитации и релаксационные техники позволят вам расслабиться на глубинном уровне, а так же проработать свои страхи, связанные с родами. А информационная поддержка и знания позволят вам убедиться, что роды — это естественный процесс, и вы с ним справитесь!

 

Записаться

 

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ КУРС «ОСОЗНАННЫЕ БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ»?

  • 21 видео-лекцию по полчаса на самые актуальные темы зачатия, беременности, родов и жизни с ребенком.
  • 7 часовых йога-классов.
  • Поддержка, ответы на вопросы, и общение в чате вотс-апп на протяжении 2 месяцев.
  • Одну консультацию с преподавателем после прохождения курса.
  • Все видео выкладываются на обучающую платформу, доступ к которой у вас будет два месяца. Смотреть видео можно в любое удобное для вас время.

 

ВЕДУЩАЯ

Дип-Прем Каур — йога-доула, психолог, преподаватель женской Кундалини Йоги, организатор обучения йога-доул в России, а так же создательница этого сайта.

 

Записаться

 

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ

Курс состоится: 14 февраля — 4 апреля;

Записи будут доступны до 14 апреля, презентации-конспекты — навечно!

 

СТОИМОСТЬ КУРСА

  • Полный пакет (лекции, консультация, йога) — 15100 рублей;
  • Пакет без йоги (лекции и консультация) — 12500 рублей;
  • Только лекции — 11000 рублей;
  • Только консультация — 3000 рублей.

 

СКИДКИ

  • -21% при оплате до 28 января;
  • -50% тем, кто уже проходил этот курс когда-либо ранее;
  • Скидки не суммируются.

 

Записаться

 

ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

БЛОК 1. Что мы знаем о родах:

  • Лекция 1. Введение в «осознанные беременность и роды» (Знакомство, цели);
  • Лекция 2. Тема родов в жизни женщины и ее значимость;
  • Лекция 3. Инициация родами, роды — как переход в зрелость.
  • Йога-класс 1. Мои отношения с телом;

БЛОК 2. Зачатие и беременность:

  • Лекция 4. Зачатие и путешествие души и если не получается;
  • Лекция 5. Здоровая беременность: как и что влияет;
  • Лекция 6. Анатомия зачатия и беременности — что происходит в теле;
  • Йога-класс 2. Как выровнять осанку;

БЛОК 3. Физиология и анатомия родов:

  • Лекция 7. Начало родов: когда и как?
  • Лекция 8. Анатомия рождения: работа тела матери и ребенка;
  • Лекция 9. Физиология родов: работа мозга и гормонов;
  • Йога-класс 3. Настраиваем гормональную систему.

БЛОК 4. Периоды родов, часть 1:

  • Лекция 10. Предвестники:виды, как себя вести?
  • Лекция 11. Схватки: что происходит и что делать?
  • Лекция 12. Потуги: что происходит и что делать?
  • Йога-класс 4. Настраиваем дыхание.

БЛОК 5. Периоды родов, часть 2:

  • Лекция 13. Импринтинг новорожденного: что и как?
  • Лекция 14. Рождение последа: что и как?
  • Лекция 15. Первые часы после родов: что делать?
  • Йога-класс 5. Настраиваем голос и звучание.

БЛОК 6. Участники и место родов:

  • Лекция 16. Выбираем место родов: дома, в роддоме;
  • Лекция 17. Выбираем участников: муж, доула, акушерка — кто и зачем?
  • Лекция 18. Если что-то пошло не так: что еще может быть и что делать?
  • Йога-класс 6. Медитация в теле и антистресс.

БЛОК 7. Жизнь после родов:

  • Лекция 19. Женщина, мужчина, дети после родов: что происходит в семье?
  • Лекция 20. Послеродовое восстановление: виды и что можно сделать самой?
  • Лекция 21. Уход за малышом: как кормить, как держать, как спать и прочее.
  • Йога-класс 7. Что можно делать после родов?

 

Записаться

 

ЗАЧЕМ ПРОХОДИТЬ КУРСЫ ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ?

Существует мнение, что курсы по подготовке к родам — просто мода. Раньше же рожали без них! И действительно, веками женщины рожали самостоятельно по 7 — 12 детей, без всякой специализированной подготовки. Но давайте не будем забывать, что жизнь женщины еще 100 лет назад была намного менее заполнена информационно. Долгими зимними вечерами, когда не было работы в поле, женщины шили, вязали, в женском кругу, делясь друг с другом историями своих родов и обсуждая прочие женские вопросы. В современном же мире у работающих или учащихся женщин, как правило, не большого количества многодетных подруг, которые могли бы рассказать все, что необходимо знать будущей маме. Наши родители так же обычно имеют немного детей и просто не помнят многих аспектов. Именно поэтому мы предлагаем вам пройти наши курсы, обучиться у специалистов!

До встречи на курсе!

 

Записаться