Подготовка к родам

 

Пройдите с нами подготовку к родам on-line или очно!

 

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

  • Знания!

Как правильно дышать. Какие стадии у родов, как себя вести. Какие позы лучше выбирать. Действительность роддомов. Как выбирать врача и помощника. И многое-многое другое (начиная с зачатия и заканчивая знаниями, как обращаться с малышом).

  • Физическую подготовку!

Упражнения йоги и специальные техники помогут вам активизировать и усилить ваши мышцы, сделать их более эластичными, а так же расслабить область таза и выровнять позвоночник. Такая работа облегчит прохождения малыша по родовым путям и даст маме много энергии.

  • Информационную поддержку!

Как до, так и после родов вы сможете обратиться к своей йога-доуле, которая вела у вас курсы, за помощью в выборе врача, за консультацией по грудному вскармливанию, и за простой, но незаменимой поддержкой.

  • Спокойствие!

Медитации и релаксационные техники позволят вам расслабиться на глубинном уровне, а так же проработать свои страхи, связанные с родами. А информационная поддержка и знания позволят вам убедиться, что роды — это естественный процесс, и вы с ним справитесь!

 

Записаться

 

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ ON-LINE?

  • 6 видео-лекций продолжительностью по 2 — 2,5 часа каждая;
  • 3 полуторочасовых занятия по йоге on-line;
  • одну консультацию с преподавателем после прохождения курса.
  • Ведущая: Дип-Прем Каур — йога-доула, психолог, преподаватель женской Кундалини Йоги, организатор обучения йога-доул в России, а так же создательница этого сайта.

 

СТОИМОСТЬ КУРСОВ

  • Полный пакет (лекции, консультация, йога) — 8200 рублей;
  • Пакет без йоги (лекции и консультация) — 7000 рублей;
  • Только лекции — 6000 рублей.

 

Записаться

 

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ КУРСОВ

  • Как прожить здоровую беременность;
  • Трансформация тела и психики будущей мамы;
  • Подготовительные упражнения йоги;
  • Анатомия и физиология естественных родов;
  • Как выбрать идеальный вариант родов (роддом) именно для меня;
  • Первый месяц жизни после родов;
  • Грудное вскармливание;
  • Анатомия постродового восстановления.

 

Записаться

 

ОЧНЫЕ КУРСЫ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ

On-line вариант удобен тем, что вы можете проходить его из любого города и в своем ритме, что очень важно в беременность. Если же вы уверенны, что ничего не заменит живого общения, то добро пожаловать на очные курсы! Они проводятся ежегодно, один раз в год в Москве. В 2020 году это будет октябрь. Чуть позже мы сообщим конкретные даты. Это будет 6 занятий по 4 часа на протяжении полутора месяцев, скорее всего, в один из выходных дней. Стоимость ОЧНЫХ курсов будет составлять 14000 рублей по предоплате за месяц, 18500 по факту прихода.

 

Записаться

 

ЗАЧЕМ ПРОХОДИТЬ КУРСЫ ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ?

Существует мнение, что курсы по подготовке к родам — просто мода. Раньше же рожали без них! И действительно, веками женщины рожали самостоятельно по 7 — 12 детей, без всякой специализированной подготовки. Но давайте не будем забывать, что жизнь женщины еще 100 лет назад была намного менее заполнена информационно. Долгими зимними вечерами, когда не было работы в поле, женщины шили, вязали, в женском кругу, делясь друг с другом историями своих родов и обсуждая прочие женские вопросы. В современном же мире у работающих или учащихся женщин, как правило, не большого количества многодетных подруг, которые могли бы рассказать все, что необходимо знать будущей маме. Наши родители так же обычно имеют немного детей и просто не помнят многих аспектов. Именно поэтому мы предлагаем вам пройти наши курсы, обучиться у специалистов!

 

 

Записаться