Осознанно после родов

Четвертый модуль из цикла обучения йога-доул:

  • Послеродовое восстановление;
  • Осознанная жизнь после родов;
  • Естественный уход за малышом;
  • Работа послеродовой йога-доулы;
  • Послеродовое пеленание.

Подробное содержание смотрите внизу страницы >>

 

Записаться

 

ОЧНО-ЗАОЧНАЯ ФОРМА ОБУЧЕНИЯ

  • Теория: 7 недель лекций на образовательной платформе;
  • Практика: 3 дня очно в Подмосковье в самые сильные дни в году;

Если вы проходите обучение для себя, то на практику можно не приезжать (минимальный тариф). Если вы планируете получать сертификат и работать дальше, то на практику нужно приехать.

 

ТЕОРИЯ

  • Проходит на обучающей платформе;
  • Каждая неделя посвящена одной теме;
  • По каждой теме есть 2 — 3 лекции (~ 60 минут), которые вы можете просмотреть в удобное для вас время;
  • По каждой теме есть домашнее задание из вопросов по пройденному материалу (засчитывается за экзамен);
  • Каждую неделю йога-класс в записи.
  • Каждую неделю вебинар, с ответами на вопросы по пройденному материалу, а так же работу в группе

 

ПРАКТИКА

  • Живая йога и женский круг;
  • Обучение парному массажу, групповая баня;
  • Совместное приготовление пищи;
  • При неоходимости можно взять с собой детей и сопровождение.

 

ПОДРОБНОЕ СОДЕРЖАНИЕ

Теория, неделя 1: Знакомство

  • Вебинар-знакомство
  • Знакомство со школой (копия видео из прошлого для новеньких)
  • Границы профессии (копия видео из прошлого для новеньких)

Теория, неделя 2: Жизнь семьи после родов. Дип-Прем Каур

  • Изменения в теле женщины и ее потребности;
  • Первые 40 дней: потребности матери и ребенка;
  • Изменения отношений в семье с приходом нового ребенка;
  • Отношения с мужем;
  • Отношения со старшими детьми;
  • Секс после родов;
  • Послеродовая поддержка;
  • Учение Йоги Бхаджана о послеродовом периоде;

Теория, неделя 3: Грудное вскармливание и уход за малышом. Ирина Лаврентьева

  • Грудное вскармливание — теория и практика;
  • Помогающие специалисты, общение с врачами, альтернативные системы (ДМС, частные врачи);
  • Уход за малышом (как держать, бейби-массаж, купание, слинг)

Теория, неделя 4: Восстановление после родов. Ольга Колесникова и Евгения Бергалиева

  • Существующие методы восстановления после родов;
  • Само-восстановление и само-коррекция;
  • Как маме поддержать себя?
  • Травы и работа с телом;
  • Режим дня мамы и малыша;

Теория, неделя 5: Йога после родов. Ольга Колесникова

  • Первые дни после родов;
  • Первые 40 дней;
  • Первые 4-6 месяцев;
  • После 4-6 месяцев;
  • Как выстроить собственную практику;

Теория, неделя 6: Послеродовое пеленание. Евгения Бергаливева

  • Обзор существующих школ пеленания и повивания;
  • Чем отличается закрытие родов и послеродовое пеленание?
  • Схема проведения пеленания дома;
  • Травы в помощь;
  • Техника безопасности;

Теория, неделя 7: Работа доулы после родов. Дип-Прем Каур и Евгения Бергалиева

  • Услуги послеродовой доулы.
  • Как выстроить свою работу.
  • Сложные случаи: работы послеродовой доулы при перинатальной потере;
  • Травы для восстановления;
  • Послеродовая депрессия

Очная часть, день 1:

  • Заезд в 9.00, старт программы в 10.00
  • Легкий завтрак;
  • Женский круг;
  • Йога после родов;
  • Обед
  • Перерыв 2 часа, возможность погулять.
  • Обсуждение-практика: послеродовой массаж (спина и живот)
  • Йога после родов
  • Ужин
  • Баня
  • Отбой в 22.00

Очная часть, день 2:

  • Садхана
  • Завтрак
  • Обсуждение — Еда после родов, совместное приготовление пищи.
  • Йога после родов
  • Обед
  • Перерыв 2 часа, возможность погулять.
  • Обсуждение – послеродовое пеленание и церемония закрытия родов
  • Практика пеленания друг на друге.
  • Ужин
  • Совместный просмотр фильма
  • Отбой в 22.00

Очная часть, день 3:

  • Садхана
  • Завтрак
  • Обсуждение: как организовать жизнь после родов? Как может помочь доула?
  • Йога после родов
  • Обед
  • Церемония закрытия и последний круг
  • Завершение программы в 16.00, отъезд в 17.00

 

Записаться

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

Стоимость участия находится в разработке, мы готовим для вас разные тарифы, чтобы вам было легко и комфортно обучаться в нашей школе.

 

ОТЗЫВЫ

Смотрите внизу основной странице обучения

 

КОНТАКТЫ

@yoga_doula_russia

+7 965 196 73 64  Дип Прем Каур

deeppremkk@gmail.com

Если вы хотите попасть на тренинг, но присутствуют финансовые ограничения — звоните, мы обсудим рассрочку или учтем работу в помощь проекту.

 

Записаться

 

Подписаться на новости сайта
Подписаться