Модуль 3

Осознанно после родов

 

Второй модуль обучения йога-доул посвящен послеродовому периоду, когда начинается совместная жизнь с малышом. Мы проходим послеродовое восстановление (еда, йога, массаж, баня, пеленание, закрытие родов и другие виды), уход за малышом, а так же помощь которую йога-доула может оказать роженице после рождения.

Для получения диплома необходимо пройти все три модуля, не обязательно последовательно. Начинать можно с любого. Прочтите подробнее об обучении.

 

Записаться

 

ДАТЫ БЛИЖАЙШЕГО МОДУЛЯ

  • 1 мая — 13 июня: теория он-лайн;
  • 19 — 21 июня: практика очно в Подмосковье.

 

СТРУКТУРА ОБУЧЕНИЯ

Как и другие наши модули, второй модуль проходит частично заочно (теория) и частично очно (практика). На практику есть возможность не приезжать, мы выложим информацию после прохождения в доступ участниц, которых не было. Однако, мы рекомендуем приехать, чтобы пропитаться силой женского круга йога-доул. Есть вещи, которые сложно передать он-лайн, и личное живое присутствие важно для поддержания себя.

Теоретическая часть:

  • длительность: 2 месяца (8 недель);
  • проходит на обучающей платформе;
  • каждая неделя посвящена одной теме;
  • по каждой теме есть 2 — 3 лекции (30 — 80 минут), которые вы можете просмотреть в удобное для вас время;
  • по каждой теме есть домашнее задание из вопросов по пройденному материалу;
  • по каждой теме есть вебинар, присуствие на котором обязательно, кроме уважительных случаев (оговаривается отдельно, предоставляется запись вебинара).

Практическая часть:

  • длительность: 3 дня (в Подмосковье);
  • дополнительно оплачивается проживание и питание (примерно 2 — 2,5 тр/чел в сутки);
  • можно взять с собой детей и сопровождение;
  • программу оплачивать НЕ надо, она включена в оплату за весь модуль;
  • в программу входит: групповое обсуждение в женском кругу, практика йоги, прогулки на свежем воздухе, парный массаж, групповая баня.

 

Записаться

 

ПОДРОБНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ТРЕТЬЕГО МОДУЛЯ

БЛОК 1: ЗНАКОМСТВО (1 – 2 мая)

  • Вебинар-знакомство 1/05/21
  • Знакомство со школой (копия видео из прошлого для новеньких)
  • Границы профессии (копия видео из прошлого для новеньких)

БЛОК 2: Жизнь семьи после родов. Дип-Прем Каур (3 – 9 мая)

  • Изменения в теле женщины и ее потребности;
  • Первые 40 дней: потребности матери и ребенка;
  • Изменения отношений в семье с приходом нового ребенка;
  • Отношения с мужем;
  • Отношения со старшими детьми;
  • Секс после родов;
  • Послеродовая поддержка;
  • Учение Йоги Бхаджана о послеродовом периоде;

БЛОК 3: Грудное вскармливание и уход за малышом. Ирина Лаврентьева (10 – 16 мая)

  • Грудное вскармливание;
  • Помогающие специалисты, общение с врачами, альтернативные системы (ДМС, частные врачи);
  • Уход за малышом (как держать, бейби-массаж, купание, слинг)

БЛОК 4: Восстановление после родов. Ольга Колесникова и Евгения Бергалиева (17 – 23 мая)

  • Существующие методы восстановления после родов;
  • Само-восстановление и само-коррекция;
  • Как маме поддержать себя?
  • Травы и работа с телом;
  • Режим дня мамы и малыша;

БЛОК 5: Йога после родов. Ольга Колесникова (24 – 30 мая);

  • Первые дни после родов;
  • Первые 40 дней;
  • Первые 4-6 месяцев;
  • После 4-6 месяцев;
  • Как выстроить собственную практику;

БЛОК 6: Послеродовое пеленание. Евгения Бергаливева (31 мая – 6 июня);

  • Обзор существующих школ пеленания и повивания;
  • Чем отличается закрытие родов и послеродовое пеленание?
  • Схема проведения пеленания дома;
  • Травы в помощь;
  • Техника безопасности;

БЛОК 7: Работа доулы после родов. Дип-Прем Каур и Ирина Лаврентьева (7 – 13 июня)

  • Услуги послеродовой доулы.
  • Как выстроить свою работу.
  • Сложные случаи: работы послеродовой доулы при перинатальной потере;
  • Травы для восстановления;
  • Общение с роженицей.

ДЕНЬ 1 ОЧНОЙ ЧАСТИ 19/06/21:

  • Заезд в 9.00, старт программы в 10.00
  • Легкий завтрак;
  • Женский круг;
  • Йога после родов;
  • Обед
  • Перерыв 2 часа, возможность погулять.
  • Обсуждение-практика: послеродовой массаж (спина и живот)
  • Йога после родов
  • Ужин
  • Баня
  • Отбой в 22.00

ДЕНЬ 2 ОЧНОЙ ЧАСТИ 20/06/21:

  • Садхана
  • Завтрак
  • Обсуждение — Еда после родов, совместное приготовление пищи.
  • Йога после родов
  • Обед
  • Перерыв 2 часа, возможность погулять.
  • Обсуждение – послеродовое пеленание и церемония закрытия родов
  • Практика пеленания друг на друге.
  • Ужин
  • Совместный просмотр фильма
  • Отбой в 22.00

ДЕНЬ 3 21/06/21:

  • Садхана
  • Завтрак
  • Обсуждение: как организовать жизнь после родов? Как может помочь доула?
  • Йога после родов
  • Обед
  • Церемония закрытия и последний круг
  • Завершение программы в 16.00, отъезд в 17.00

 

Записаться

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

Стоимость участия во 2 модуле:

  • 32’200 рублей — при предоплате до 1 марта;
  • 39’700 рублей — при предоплате до 1 апреля;
  • 42’400 рублей — при оплате после 1 апреля;

Отдельно оплачивается проживание и питание в трехдневной части тренинга. Она будет проходить в Подмосковье, место уточняется, в зависимости от количества участниц. Ориентировочная стоимость проживания с питанием: 6 — 8 тр за все три дня + доплата за ребенка, если вы его берете с собой.

 

ОТЗЫВЫ

Смотрите внизу основной странице обучения

 

КОНТАКТЫ

Страница тренинга в инстраграм:

@yoga_doula_russia

Мобильный, whatsapp организатора: +7 965 196 73 64  Дип Прем Каур

Почта: deeppremkk@gmail.com

Если вы хотите попасть на тренинг, но присутствуют финансовые ограничения — звоните, мы обсудим рассрочку или учтем работу в помощь проекту.

 

Записаться
Подписаться на новости сайта
Подписаться