Обучение

 

ОСОЗНАННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ

Обучение на йога-доулу и преподавателя по йоге для беременных

Йога-доула — это специалист, оказывающий немедицинскую околородовую поддержку роженице и ее семье. Йога-доула помогает:

  • информационно (ответы на все вопросы, поиск подходящих специалистов),
  • физически (подготовка к родам, обучение йоге, поддержка в родах, помощь с уборкой после родов),
  • морально (обучение медитации, поддержка в выборе места, создание сценария родов и пр).

Йога-доулы подготовливаются международной программой подготовки йога-доул, директор школы — Гуруджагат Каур (Франция). Школа йога-доул входит в европейскую сеть доул (EDN), поэтому получая наш диплом вы автоматически становитесь ее частью.

Приглашаем вас пройти обучение! Перепишите свою судьбу!

 

Записаться

 

ЧТО ДАСТ ОБУЧЕНИЕ ИМЕННО ВАМ?

  • Новую профессию с дипломом от французской школы йога-доул (член EDN);
  • Понимание, как забеременеть, выносить и родить здорового ребенка;
  • Научитесь брать ответственность за свою жизнь на себя, быть по-женски сильными, грациозными и счастливыми.

Эта программа проходит многие годы по всему миру и уже перевернула представление о родах и сгармонизировала жизнь многих женщин! Обучение проводят Гуруджагат Каур (Франция-Израиль), Дип Прем Каур (Россия) и Амрит Каур (Франция).

Школа йога-доул является частью Европейской Сети Доул!

 

 

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Обучение длится около года, проходит в три модуля, возможно только очное участие. Каждый модуль длится неделю. Территориально — Подмосковье, сейчас мы базируемся в Лосино-Петровском (Монино). Между модулями необходимо будет выполнять домашние задания, состоящие из личной практики йоги и написания эссе. Так же необходимо посещать практику других преподавателей и провести несколько классов самостоятельно. По окончании курса — письменный экзамен (на сертификат йога-доулы и преподавателя йоги).

Во время обучения мы все живем в одном большом ретритном доме. Учимся готовить здоровую еду, вместе прибираемся и занимаемся с утра до вечера (йога, лекции). На обучение можно взять с собой детей, если вам их не с кем будет оставить. Как правило, у нас дети присматривают друг за другом сами: старшие за младшими. Самые маленькие находятся с мамами.

 

Записаться

 

ДАТЫ МОДУЛЕЙ

  • 1 — 7 мая 2020 — беременность и йога. Темы: Кундалини Йога, преподавание йоги для беременных, специальные асаны, медитации, комплексы упражнений. Осознанное зачатие, подготовка к нему, что делать если не получается? Беременность, массаж для беременных, ребозо-массаж, йогатерапия женских заболеваний. Исцеление отношений с родителями и мужьями. Как выстроить профессиональную деятельность доулы.
  • 5 — 11 сентября 2020 — роды и йога в родах. Темы: роды, роды в роддоме, потребности женщины в родах, потребности ребенка в родах, ненасильственная коммуникация, как выстроить коммуникацию с роженицей, врачами, семьей, быть матерью, но оставаться женщиной.
  • 1 — 7 мая 2021 — после родов и йога после родов. Темы: первые 40 дней после родов, постродовое восстановление, потребности малыша, потребности мамы, еда для мамы в первые 40 дней, грудное вскармливание, ребозо-массаж, церемония закрытия родов, послеродовое пеленание мамы.

 

Для получения диплома необходимо пройти все три модуля обучения, начинать можно с любого. Желательно (но не обязательно) их проходить непрерывно.

 

 

 

Записаться

 

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Гуруджагат Каур — одна из первых учениц мастера Йоги Бхаджана, учитель Кундалини Йоги с тридцатилетним стажем, опытнейшая доула и просто мама четырех детей. Все, кто однажды пообщался с ней, заряжаются ее лучезарностью и неописуемой любовью к жизни.

Дип-Прем Каур — йога-доула, психолог и преподаватель йоги из Москвы. Ведет йоговский образ жизни, консультирует женщин, регулярно проводит целительные женские встречи и семинары. Проходила самый первый курс йога-доул в Москве.

Амрит Каур — йога-доула из Франции, преподаватель танцевальной женской йоги Шакти-денс, преподаватель Кундалини Йоги. Бывшая актриса, работавшая в кино и на телевидении.

Евгения Бергалиева — повитуха и йогатерапевт из Казахстана. По образованию Женя врач, медицинское образование и йоговская подготовка дает ей хорошую базу для понимания, как можно помогать женщинам в их желании забеременнеть, выносить и родить здоровых детей.

 

 

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ

  • 32’200 рублей за каждый модуль при регистрации за два месяца и более (до 1 марта);
  • 39’700 рублей за каждый модуль при регистрации за месяц и более (до 1 апреля);
  • 42’400 рублей за каждый модуль при поздней регистрации (после 1 апреля);
  • дополнительно оплачивается проживание и питание (см. ниже).

Внимание! Регистрация означает бронирование и полную оплату проживания и питания. Оплата самого обучения происходит в первый день обучения. При отмене бронирования менее, чем за месяц, оплата не возвращается.

 

ПРОЖИВАНИЕ

Адрес: Московская обл., г Лосино-Петровский, ул 1-я Магистральная, д 30.

Проживание в одном большом комфортабельном йога-доме в неформальной обстановке: мы живем одной большой и дружной семьей. В доме есть комнаты от 1 до 5 человек.

Стоимость проживания

  • одноместная маленькая комната на третьем этаже — 700 рублей в сутки (4900 за модуль), внимание — комната маленькая, в ней нет окон;
  • место в пятиместной большой и светлой комнате на втором этаже — 1000 рублей в сутки за место (7000 за модуль);
  • место в трехместной большой и светлой комнате на втором этаже  — 1100 рублей в сутки за место (7700 за модуль);
  • одноместная комната с двуспальной кроватью на третьем этаже — 1300 рублей в сутки (9100 за модуль), внимание — комната не маленькая, но в ней нет окон;
  • место в двухместной большой и светлой комнате на первом или втором этаже — 1300 рублей в сутки за место (9100 за модуль);
  • двухместная комната с двуспальной кроватью на первом этаже — 2000 рублей в сутки за всю комнату (14000 за модуль);
  • двухместная комната с двуспальной кроватью на третьем этаже — 2000 рублей в сутки (14000 за модуль).

 

 

 

 

 

 

ПИТАНИЕ

Мы придерживаемся лакто-вегетарианской диеты, а наш повар — лучшая послеродовая доула Москвы. Вы не останетесь голодными. Лакто-вегетарианская диета включает в себя овощи, фрукты, зерновые и бобовые, а так же молочные продукты. Мы готовим на топленом масле.

В 10 минутах ходьбы от йога-дома есть супермаркет. Однако, на время прохождения модуля мы рекомендуем отказаться от сладостей, кофе, а так же черного и зеленого чая.

Стоимость питания — 700 рублей в сутки (4900 за весь модуль).

 

ЕСЛИ ВЫ БЕРЕТЕ С СОБОЙ ДЕТЕЙ

Мы рады вашим детям! Вы МОЖЕТЕ проходить обучение с ними, если вам их не с кем оставить. Мы готовы к тому, что малыши иногда хнычут во время занятий или лекций. Однако помните, что главная цель обучения — это обучение, поэтому договаривайтесь с подросшими детьми не шуметь.

Оплата за детей:

  • Не занимают отдельного места и не едят отдельную порцию — безоплатно;
  • Не занимают отдельного места, едят отдельную порцию — 700 рублей в сутки (4900 за модуль);
  • Занимают отдельное место и едят со всеми — питание и проживание оплачивается так же, как за взрослого;

При необходимости вы можете взять себе помощника или мы можем пригласить на курс бейби-ситтеров, оплата зависит от количества мам с детьми, нуждающихся в помощниках, будет рассчитана индивидуально

 

Записаться

 

КОНТАКТЫ

Страницы тренинга в соцсетях:

http://vk.com/pregnancytt

http://www.facebook.com/pregnancyru/

Мобильный, whatsapp организатора: +7 965 196 73 64  Дип Прем Каур

Почта: deeppremkk@gmail.com

Если вы хотите попасть на тренинг, но присутствуют финансовые ограничения — звоните, мы обсудим рассрочку или учтем работу в помощь проекту.

 

 

О ГУРУДЖАГАТ КАУР

Моё знакомство с Кундалинни Йогой произошло в 1975 году в ашраме в Голландии. В течение 11 лет я практиковала и изучала учение Йоги Бхаджана в главном европейском ашраме. Кундалини Йога стала для меня основным источником силы в моей жизни. И с тех пор я постоянно практикую и преподаю эту йогу. А четырехкратный опыт материнства позволил мне осознать всё богатство этой древнейшей, и в тоже время современной дисциплины. Вот уже 30 лет, как я сопровождаю женщин, семейные пары и семьи, вставшие на этот прекрасный путь, имя которому родительство. Обучение, полученное в сфере связей с общественностью, ненасильственного общения и консультирования по супружеским и семейным вопросам также дополнило мои знания. Сегодня же я хочу поделиться с вами всеми этими драгоценнейшими знаниями и опытом!

 

Записаться

 

ОТЗЫВЫ

Этот курс дал мне очень много! Он расширил мою карту мира, показал сколько ещё есть неизведанного мной! Я шла на курс, что бы получить знания для себя и для своих будущих детей, но получила значительно больше! Я получила трансформацию себя, я стала мудрее, спокойнее, начала иначе смотреть на мир… Я почувствовала в себе потребность оказывать помощь другим женщинам, у меня вся жизнь изменилась!

Олеся Савина, доула из Астрахани

 

Тренинг йога-доул. Особенный. Про жизнь, йогу, поддержку. Условия — жизненные. Йоговский образ жизни, толпа женщин. Всегда есть кто-то в ресурсе, кто-то, кому нужна жилетка. У всех — гормоны и условия, в которых нужно быть осознанной, терпеливой, чувствительной, заботливой, принимающей. Здесь можно жить и учиться с детьми — для меня это стало решающим аргументом.

Евгения Бергалиева, семейный врач и йога-доула, Алматы

 

Я была удивлена её вниманию и тактичностью и я подумала, что это случайность или совпадение. Но с каждым днём я всё больше и больше видела, как она чувствует нас каждого и любит нас всех, потому что мы это мы и мы все разные… со своими историями и тараканами… И для каждой у неё находилось время. Время научить, выслушать. почувствовать и полюбить!!! Пока есть такие Удивительные Учителя, надо учиться у Них!

Светлана Гончаренко-Трунова, домашняя акушерка из Москвы.

 

Бывают в жизни такие события, которые делят ее на «до» и «после». Встреча с Гуруджагат Каур и участие в тренинге «Осознанная беременность» в 2009 году стали для меня именно таким событием. Я пошла на обучение с мыслью о том, что хочу подготовиться к своей беременности и родам, но даже и представить тогда не могла себе, что оно станет для меня настоящей инициацией и подарит мне Меня Настоящую. Это символичное путешествие продлилось как раз девять месяцев, и оно изменило каждую из нас. Прошло почти десять лет, но это ощущение сестринства до сих пор наполняет меня изнутри.
Француженка, марокканка, чешка, немка, мексиканка, русская, лаоска… на протяжении всего путешествия мы поддерживали друг друга, смеялись и плакали, исцеляли свои раны, наполнялись силой и любовью, погружались в глубочайшие состояния, практикуя Кундалини-йогу, напитывались живыми знаниями, объем которых трудно передать в двух словах, молились друг за друга в родах и праздновали приход в этот мир наших детей… Это была глубокая внутренняя трансформация, а внешне это было похоже на то, что мы «просто учились быть йога-доулами». Что же касается моей подготовки к родам, то лучшей подготовки я для себя не могу и представить: год спустя я, наполненная чувством спокойной уверенности и счастья, родила дома прекрасного здорового сына, который предпочел остаться в ножном предлежании. Мы получили действительно много теоретических и практических знаний о подготовке к зачатию, о беременности, о родах, о послеродовом периоде и заботе о малыше и о маме, о грудном вскармливании, о здоровом образе жизни с точки зрения йоги и аюрведы, о массаже и о питании, об особенностях ведения занятий по Кундалини-йоге для беременных и недавно родивших женщин, о сопровождении матерей и членов их семей в качестве доулы в течение всего это пути, каким бы он ни оказался… Но на самом деле мы получили гораздо больше. Это то самое главное, что очень сложно передать словами. То, чему не научиться на курсе онлайн. И каждый раз, когда я думаю о Гуруджагат и о тех женщинах, с которыми я прошла этот путь, я наполняюсь чувством огромной благодарности и любви…

Ольга Колесникова, лингвист-переводчик и йога-доула, Таганрог

 

Записаться

 

ЦЕЛИ ОБУЧЕНИЯ

  • Получить новую профессию и новые знания;
  • Трансформироваться и сделать свою жизнь счастливой;
  • Позволить будущей матери прочувствовать и наладить тесную связь со своим телом, своими ощущениями, осознать свою свободу и силу, определиться в своем выборе и принятии решений, касающихся материнства;
  • Оказать помощь мужчине в его новом воплощении в качестве активно участвующего и восприимчивого супруга и отца;
  • Научиться уважать потребности новорожденного;
  • Предоставить будущим родителям всю необходимую информацию для того, чтобы гармоничное и осознанное рождение стало возможным;

 

 

ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА

Первый модуль:

  • Кундалини Йога — основы и йога во время беременности.
  • Разные этапы беременности, изменение психологических, психо-аффективных и духовных потребностей беременной женщины;
  • Период с момента зачатия до празднования 120-го дня беременности (в йоговской традиции 120 день беременности — это праздник для всей семьи, в этот день душа ребенка соединяется с телом, которое вынашивает мать);
  • Уход за телом беременной женщины: специально подобранные асаны, дыхание, питание, сон, массаж, релаксация, гигиена жизни;
  • Работа с сознанием: рефлексивное и активное слушание, визуализация, коммуникация с внутренним Я, медитации и пение с целью повысить вибрации и настроить сознание;
  • Эволюция, преобразования в отношениях семейной пары, место мужчины и отца до, во время и после беременности;

Второй модуль:

  • Роды: различные стадии, протекание, подготовка плана родов;
  • Послеродовой период: «первые 40 дней»: потребности матери, встреча новорожденного, связь «мать-младенец»;
  • Грудное вскармливание: советы по грудному вскармливанию, альтернативы материнскому молоку и добавки, отнятие от груди и первые шаги к здоровому и сбалансированному питанию.
  • Шантала массаж для младенцев;
  • Восстановление после родов: еда, напитки, упражнения, подвязывание живота мамы;
  • Диастаз, опущение органов, другие осложнения и упражнения для корректировки;
  • Церемонии закрытия родов и послеродовое пеленание мамы;
  • Растения и травы, способствующие поддержанию хорошего самочувствия, домашняя аптечка;
  • Постродовая доула — кто она;

Третий модуль

  • Место и роль специалиста родового и послеродового сопровождения — доулы;
  • Как вести себя в различных ситуациях;
  • Как выстроить профессиональное общение с мамой, врачами, родственниками, старшими детьми;
  • Сопровождение в случае потери ребенка (основы);
  • Создание местной группы взаимоподдержки для послеродового периода;
  • Профессиональная этика, правовая база, ограничения;
  • Ненасильственная коммуникация;
  • Знакомство с работами и подходом Фредерика Лебуайе (просмотр короткометражных фильмов) и Мишеля Одена;
  • Библиография.

 

 

Записаться