Наталья Малева — Йога-доула, преподаватель йоги для беременных, послеродовой йоги, женской йоги, йога мама+малыш, встречи Женского круга.
Поддержка на пути материнства: от зачатия к беременности и родам, до общения со своими детьми
Москва, Красногорск
Меня зовут Наталья. Я Йога-доула и мама двоих детей. Я давно занимаюсь йогой и в том или ином проявлении углубляюсь в неё бустером с каждым новым ребёнком. Йога начиналась для меня на коврике в зале, мощным спортивным подходом. Потом, в беременность, моя йога ушла домой спокойными практиками. А с рождением детей и вовсе сошла с коврика. Йога — это мой день с двумя малышами. Я очень люблю Йогу — и ее трансформация в материнстве меня поражает. Я очень люблю материнство и до сих пор считаю это самой лучшей практикой духовного роста. Мне очень нравится быть Мамой, я ловлю настоящий кайф от детей. И самое потрясающее во всей этой движухе с детьми — что тебе всегда есть куда расти, эти маленькие человечки массажируют твоё принятие 24/7, каждый день давая понять что тебе есть куда расти!
Я хочу создавать такие пространства, где дети будут желанны, а мамы будут чувствовать себя как дома, где им полностью открыты и доверяют. Я хочу чтобы мамы ловили кайф от жизни с детьми, несмотря на все сложности и усталости. И я знаю, что Йога — это мощнейший инструмент самоподдержания и вдохновения, мощнейший инструмент ресурса.
С удовольствием поделюсь с вами этими знаниями!
