Так ли он безопасен, как его рекламируют, и существуют ли плюсы от его использования?

В этой статье мы хотим затронуть одну из наиболее болезненных тем в море радостных эмоций, которые вызываются словом «беременность». Чем больше мы радуемся и рассказываем о счастливых 9 месяцах, тем сильнее горечь тех, у кого что-то пошло не так.

Практика йоги в этот период может стать одной большой медитацией и женщина может достичь таких состояний удовольствия и умиротворения, ради которых в обычное время придется очень сильно постараться.

Именно во избежание ложных представлений, мы рекомендуем вам прочесть небольшой список книг. Мы надеемся, что они дадут основы понимания психологии и физиологии новорожденного, что позволит вам вырастить ребенка здоровым и счастливым!

Страхи и деструктивные мысли — это не микробы, которые могут прийти к вам извне. Страхи — это что-то, что живет глубоко внутри. Никто не сможет заразить вас своими страхами, если внутри вас их действительно нет.

Ближе к концу беременности женщины не редко сталкиваются с проблемами сна: привычный ранее ритм меняется. Женщина может проснуться рано-рано утром, вертеться в постели, не находя себе правильного положения, провести в этом состоянии пару часов, но так и не заснуть

Гемоглобин во время беременности является одним из тех показателей, который много и часто обсуждают.

Йога с одной стороны помогает снять физическое напряжение и долгую мышечную усталость от одинаковых положений. С другой стороны, помогает растянуться и легкими упражнениями поддерживать тело в гибком активном состоянии. И именно йога учит нас настоящему расслаблению, как эмоциональному, так и физическому.

Часто женщины, которые находятся на вегетарианской диете, сталкиваются с непониманием и осуждением врачей. Стоит ли как-то менять свою вегетарианскую диету с наступлением беременности? — Уверена, нет, если вы питаетесь здоровой едой, а не только картошкой и хлебом. Кушайте разнообразную пищу. Побольше свежий зелени, овощей и фруктов. Используйте нерафинированые масла без термической обработки, употребляйте злаки и бобовые.

Травы — это натуральные источники огромного количества лекарственных веществ. Они могут стать незаменимыми помощниками в жизни будущей мамы, но при неосторожном использовании без консультации специалиста могут нанести непоправимый вред.